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让人变丑的6种早餐 千万注意哦
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下一篇 2008-08-20 12:55:12
/ 个人分类：他山石
每天上班很赶？每天早饭匆匆？自己独有一套早餐食谱？到底什么样的早餐不健康，你清楚吗？ 吃法一：“回味早餐”
早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。
吃法二：速食早餐
早餐内容：各种西式快餐，汉堡包之类。
吃法三：传统风味早餐
早餐内容：油条、豆浆。
吃法四：零食早餐
早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。
吃法五：运动型早餐
早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动……
吃法六：“营养”早餐
早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。
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